You are here
14971173_1437595542920791_745907008_n Nonstop bodybuilding & Fitness 

Obádovics Richárd – Akarat, kitartás, önfegyelem

14971347_1437595526254126_2044745493_n

A 2011-es évben úgy döntött, hogy megméretteti önmagát és azt, amiért 15 éves korától dolgozott. A Superbody verseny megnyerése után már nem volt kérdés, hogy ez az, amit csinálnia kell. Obádovics Richárddal beszélgettem.

 

Miért kezdtél el edzeni? Mik voltak az első célok, amiket kitűztél?

Egészen kiskorom óta jelen volt az életemben a sport. Élsportszerűen, szóval nem volt idegen  a sportolói mentalitás. A súlyzós edzéssel először 15 évesen találkoztam. Egyből „megfertőzött” a vas. Én is, mint sokan mások izmosodni szerettem volna, azért kezdtem el edzőterembe járni. Nagyon vékony testalkatom volt akkoriban. Mindig kis célokat tűztem ki. 50 pár kilósan kezdtem edzeni akkor az volt a cél, hogy 60 kg legyek. Amikor elértem akkor a 65 majd 70 és így tovább… jelenleg 100 kg vagyok. 5 év edzés után jutottam el addig a pontig, hogy kellett egy komolyabb cél hogy a motiváltságomat magasabb szintre emeljem. 2011-ben elhatároztam, hogy kipróbálom magam egy testépítő versenyen. Superbody volt ez a verseny, amit sikerült is megnyernem. Az utam innentől egyértelművé vált.

Milyen formában változtatta meg az életedet a testépítés?

Teljes mértékben. A sport által tanultam meg alázatosan és keményen küzdeni. Megtanította hogyan legyek kitartó. Rengeteg önfegyelmet és türelmet igényel a testépítés, így ezeket a tulajdonságokat is elsajátítottam. Általa találkoztam a pozitív gondolkodással , és azzal, ha valami nem sikerül elsőre addig csinálom amíg nem sikerül! Nem kifogásokat keresek azóta hanem megoldásokat. Az élet bármely területén hasznomra válnak ezek a dolgok.

14962264_1437595549587457_1358697601_n

 Mennyire támogatott a környezeted ezen a pályán?

Eleinte senki nem hitt bennem. Mindenkitől csak a negatív kritika érkezett, de addigra már mentálisan is felkészült voltam annyira, hogy ezt ki tudtam zárni, és csak a célommal foglalkoztam. Hittem abban, hogy amit csinálok az jó lesz, és meg tudom csinálni. Az élet és az idő engem igazolt.

 Ha most visszagondolsz a testépítésben eltöltött eddigi éveidre, hogyan értékelnéd ezt?

Az elmúlt 10 évben minden erőmmel azon voltam, hogy sikeres legyek a sportágban és mindent el is követtem a cél elérése érdekében. Az eddigi céljaimat elértem így sikeresnek érzem, DE közel sem vagyok elégedett. Rengeteg munka van még előttem, és nagy célok.

14971173_1437595542920791_745907008_n

 Milyen eredményeket értél eddig, melyikre vagy a legbüszkébb?

Több hazai illetve, nemzetközi versenyt is nyertem, VB top 6… stb. Nem emelnék ki itt konkrétan egyet sem mindegyik versenynek megvolt a maga szerepe a továbblépésemben.

Edzés közben történt már valamilyen sérülés, amely hátráltatott a további edzésekben?

Sajnos volt egy elég komoly sérülésem 7 éve. Akkor fél évet ki is kellett hagynom az edzésből. Ebből ma már nem érzek semmit, de azóta okosabban csinálok mindent.

14937994_1437596722920673_1785570392_n

 Mennyire szigorú az étkezéseid milyen alapelveket követsz?

A testépítés egy életmód ez nem csak egy sport. Itt az étkezésen hatalmas hangsúly van. 70%-ban ezen múlik egy testépítő sikere. Ezzel talán megválaszoltam a kérdést, hogy elég szigorú. 🙂 Amikor versenyre készülök akkor a legszigorúbb a diétám. Ott mellébeszélésnek, hibának helye nincs. Grammra  és percre pontosan étkezem ilyenkor. Szezonon kívül is figyelek az étkezésemre olyan 80%-ban.

 Vannak, akik amennyire csak tudják távol tartják magukat a szénhidráttól. Te milyen viszonyban vagy vele?

Nem szeretnék szakmailag nagyon belemenni a témába. Mindenki másként reagál a szénhidrátra. Nekem alap az étrendemben. Itt szeretném kiemelni, hogy csak is a minőségi szénhidrátról beszélek most.

14937116_1437596176254061_443808088_n

 Mivel foglalkozol mikor nem az edzőteremben vagy?

 Olyankor alszom 🙂 Nem igazán van olyan ,ugyanis személyi edzőként dolgozom és ez mellett van hogy napi két edzésem van. Így reggeltől estig ott vagyok. A második otthonom, ha nem az első. 🙂 Nekem ez a munkám, a hobbim az életem.

 El tudod-e képzelni azt a pillanatot, hogy egyszer majd leteszed a súlyzókat és hátat fordítasz az testépítő sportnak?

Jelenlegi állás szerint nem. Ameddig az egészségem engedi szeretnék aktív részese lenni a sportnak.

14962332_1437595482920797_194587324_n

 Milyen távolabbi és közelebbi célok állnak előtted jelenleg?

A testépítő karrieremet szeretném a lehető legmagasabb szintekre emelni.

„Dream  big”

Tisztelettel: Obádovics Richárd

Köszönöm szépen a válaszaidat és további sikereket kívánok neked! 🙂

 

Bővebb infókat találtok itt:

Related posts

Leave a Comment