You are here
03-300x209 Lélek 

Önmagad elfogadása

03-300x209Önmagunk elfogadása annyit jelent, hogy rendben vagyunk saját magunkkal. Kedvesen bánsz magaddal. Elfogadod, hogy emberi lény vagy, és mint ilyen, nem tökéletes. Megengeded magadnak, hogy elronts dolgokat, hibákat kövess el, és tanulj belőlük.25307.w
Az önelfogadás azt jelenti,hogy nem hiszed el a tudatod alkotta ítéleteket, mindegy, hogy jó vagy rossz bírálatokról van szó. Sajnos olyan felgyorsult és igen görbe látásmódokkal megáldott világot élünk, hogy rengeteg ember nem képes elfogadni magát. A társadalom ránk erőlteti a különböző szerepeket. Hány nő aggódik az alakja miatt? Hány nő érzi úgy, hogy túlsúlyos és nem szép? Rengeteg…. Ahelyett, hogy bírálnád magad, fel kéne ismerned  az erős és gyenge oldalaidat,és mindent megtenni azért, hogy olyan emberré válj, amilyen lenni akarsz.
Tudatod számtalan történettel traktál majd arról, hogy milyen is vagy, de ezeket nem kötelező elhinned.
13 Próbáld meg kerülni azokat az embereket, akik csak növelik benned azt az érzést, hogy változnod kell. Egész életünket végigkísérik a gondolkodással kapcsolatos jótanácsok és közhelyek: “Tanulj meg önállóan gondolkodni.”, “Gondolkozz pozitívan.”, “Ne foglalkozz vele mit mondanak.” Igen ezeket könnyű mondani. De ki az a nő aki nem veszi a lelkére, hogy ha bemegy egy ruhaboltba és nem jönnek rá a ruhák, mert mindent xs-es s-es méretekben gyártanak. Igen ezek nagyon jól mutatnak a próbababákon a kirakatban, de egy hús vér nő, akinek nőies alakja van az bizony már nem tudja magára húzni. S elkeseredve távozik az üzletből. Megfogadván, hogy ezután komoly diétázásba kezd. Ugyanez igaz arra ,hogy ha az ember kinyitja az újságot, bekapcsolja a tv-t csak ezt látja. Mindenki “tökéletes”, mindenki vékony, mindenkinek tipp-topp a haja és a sminkje 0-24-ben. Ilyen nincs!! Maximum a filmekben. Hogy még tisztább legyen a kép: most gondolj arra, akit a világon a legjobban szeretsz. Nos, ki az, akivel szívesebben eltöltenél egy kis időt, az élő személlyel, vagy a filmben látott korántsem valóságos férfival/nővel? Hatalmas különbség van aközött, hogy kik vagyunk valójában, és bármilyen általunk elképzelt filmbeli nő között, mindegy milyen “valószerű” alkotásról van szó. A nagy amerikai filmrendező egyoldalú szemléletmódja pedig semmiség a gondolkodó én elfogadásához képest. Gondolkodó énünk egy egész élet tapasztalataiból, több százezer “archivált” élmény-kockából választ ki egy-két drámai emléket, ezeket összevágja pár kapcsolódó ítélettel, véleménnyel, és hatásos filmeket készít belőle ezzel a címmel: Íme ez vagyok én (és gyakran alcíme is van: Ezért nem vagyok elég jó).  A probléma pontosan itt van.. Ezt 100 nőből 90 mellé teszi…ugyanis a film megtekintése közben hajlamosak vagyunk elfeledkezni róla, hogy jól összevágott helyenként cenzúrázott művel van dolgunk. Azt hisszük, hogy a felvétel mi magunk vagyunk! De ahogy egy híres színésznőről szóló film sem azonos magával a színésszel, úgy mi sem vagyunk azonosak egy “tökéletes nőt” megformázó filmmel, amely rólunk szól. Önképed, önbecsülésed, a saját magadról alkotott ítéleteid gondolatok, képek, emlékek csupán. Nem azonosak veled. Ha tetszik, ha nem az igazság az hogy el kell fogadnod magad. Bármennyire is nehéz ez. Nem véletlenül születünk annak akinek. A lényeg, hogy olyan emberekkel vegyük körül magunkat, akik ezt értékelik szeretik és akik éreztetik velünk, hogy igen nélkülünk a világ egy silányabb hely.. Nem könnyű ezeket az embereket megtalálni, DE ha megtaláltad semmiképp ne erezd el őket…Élvezd,hogy értékelnek. Hidd el te is hamarabb elfogod hinni az ilyen emberek társaságában, hogy különleges vagy és nem kell egy amerikai filmről mintáznod az életed…

Related posts

Leave a Comment