You are here
16753838_1385678014829950_555368505_n Hírek Nonstop bodybuilding & Fitness Sport 

Papp Zoltán – Az éltembe a súlyemelés mit jelent számomra, mint sport

14 éves volt mikor belépett az életébe ez a sport és ettől fegyelmezettebb, magabiztosabb, komolyabb, és kiegyensúlyozottabb lett. Papp Zoltánnal beszéltem hogyan indult el a súlyemelő pályán és jelenleg hol tart milyen tervei vannak a továbbiakban…

Hány éves voltál mikor először kipróbáltad a súlyemelést?

Még csak 14 éves voltam, de tisztán emlékszem rá milyen is volt. Először csak kicsit erősíteni akartam, mert ez egy kondi terem is egyben, ahova járok. Elmentem kondizni aztán az ottani edző kérdezte, hogy nem lenne-e kedvem kipróbálni. Így elkezdtem a súlyemelő edzéseket. Heti 3 edzés aztán elindultam egy- két versenyen, ezeken elsőként végeztem. Részt vettem egy diák olimpián amin 3. lettem. Ekkor megbeszéltük az edzőmmel, hogy én akarok a legjobb lenni. Következő évben már heti 5 edzésre jártam. Mondhatjuk, hogy szinte fanatikussá váltam. Ennek is köszönhetem, hogy megnyertem következő évben a diákolimpiát.

16754556_1384663264931425_1023539486_n

16730701_1384664201597998_661137777_n

Mi volt az, ami ennyire megragadott ebben a sportban?

Láttam benne a lehetőséget és szerettem volna saját magamnak is bizonyítani. Úgy éreztem, hogy ez lehet az én sportom. Megtetszett benne az, hogy súlyokkal dolgozhatok… vágytam arra, hogy erősebb, izmosabb és jobb legyek, mint előtte.

Volt vagy voltak esetleg mentorok, akik segítettek abban, hogy folyamatosan fejlődj?

Mentoromként egy nagyon jó sportolót tudnék említeni, Bökfi János edzőmet, aki folyamatosan támogatott, segített. Versenyző korában több országos bajnokságot is nyert. (junior világbajnok első, felnőtt európai bajnokság harmadik, felnőtt világbajnokság ötödik, szöuli olimpiai negyedik)

16780546_1385677544829997_568834529_n
Az edzőm és példaképem Bökfi János

Mennyit változott az életed azóta, mióta belépett ez a sport mindennapjaidba?

Az életembe a sport kitartást és rendszert hozott. A kezdeteknél 58 kg voltam, jelenleg 90 kg vagyok. Mindent a sporthoz alakítottam, igyekeztem maximalista lenni az edzésben, később ezt az életembe az iskolába megjelent. Az edzéstől fegyelmezett lettem magabiztosabb, komolyabb, kiegyensúlyozottabb. Szinte már megszállottan edzettem, a súlyemelés volt az egyik legfontosabb az életembe, és így tudtam olyan munkát megpályázni, aminél fontos az erőnlét a sport nélkül ezt nem tehettem volna meg.

 Van esetleg példaképed ebben a sportban?

Az edzőm Bökfi János az egyik példaképem, és van egy kínai versenyző Liao Hui világcsúcstartó 69 kg, Lu Xiaojun 77 kg világbajnok, Dmitry Klokov 105 kg.

16790502_1385677271496691_1715084540_n

Heti szinten milyen és mennyi edzésed van?

Heti 5-6 edzés, napi 2-2,5 óra. Két óra súlyemelés különböző megterhelésben lökés, szakítás az alapja ezek speciális kiegészítő gyakorlatai, utána fél órás és egy órás kondizás: hátedzés, váll, derék, has.

Az edzőtársakról is tudnál pár gondolatot mondani?

Ez egy igazi jó csapat mondhatni baráti társaság már csak is ezért megéri lejárni a terembe, együtt vagyunk több mint 8 éve. A tagjai Guliga László, aki volt többszörös országos bajnok és junior válogatott, részt vett az U23 Európa Bajnokságon továbbiakban Papp Attila országos 2. helyezett és korábbi junior válogatott, Németországban pontversenyben 5. Helyezett lett, Papp Norbert megyei bajnok országos 2. helyezett, Balázs Ádám megyei bajnok, országos bajnokságon 4. helyezett. Együtt jártuk meg a spanyol csapat versenyt, ahol összesen 12 csapat volt  és mi ott másodikok lettünk.

16923863_1396192870445131_1663464400_n

16923911_1394633683934383_1875882162_n

Az edzések vagy a versenyek során volt esetleg valamilyen sérülésed, ami miatt vissza kellett fognod a munkát?

Igazán nagy sérüléseim nem voltak, mivel ez egy rendezett mozdulatsorból áll, nincsenek váratlan dolgok, ezért is mondanám, hogy kevésbé sérülés veszélyes.

16754396_1385677341496684_146956641_n

Milyen eredményeket értél eddig a sportban?

Ifjúsági és junior válogatott voltam, több országban diákolimpiát nyertem. Németországban is nyílt lehetőségem versenyezni, kétszer Szlovákiában olimpiai reménységek versenyén is szerepeltem, Spanyolországban csapatversenyen.

16753838_1385678014829950_555368505_n

Szerinted kinek érdemes ezt a sportot választani?

Annak érdemes ezt választani, aki kitartó. Lehet ezt hobbi szinten csinálni, nagyon jó testmozgás, átmozgat minden izmot, bárkinek ajánlom, akár szabadidő töltésre és persze versenyszinten is. Számomra sok jót adott, így elkerültem a cigizést piálást hasonló káros dolgokat, mert a sport volt és a fejlődés.

Mi a legalsó korhatár, ami alatt nem ajánlod?

Nincs korhatár, fiatalabb gyerekeknek is van verseny, ahol kisebb súllyal vagy tornabottal kell bemutatni a szakítás, lökés gyakorlatot pontozásra, így kedvet kaphatnak a sikerektől az edzéshez a fiatalok, így reméljük sportolnak majd és jó fizikumuk alakul ki mire felnőnek.

16754504_1384693631595055_174025868_n

A hétköznapi életben mivel foglalkozol?

A hétköznapi életben családi gazdasággal az édesapámmal együtt állatokat nevelünk, szarvasmarhákat tartunk. Szeretek állatokkal foglalkozni mikor ellátom őket és az otthoni teendőket elmegyek edzek, de most börtönőrnek jelentkeztem és az iskolára várok.

Hogyan képzeled magad el 10 év múlva?

10 év múlva szeretnék egy jó szintet elérni a súlyemelésbe nemzetközi versenyző szeretnék lenni. Szeretnék egy stabil munkahelyet, saját életemet külön elkezdeni.

Köszönöm szépen a válaszaidat és további sikereket kívánok neked!

Related posts

Leave a Comment